Terapia psychodynamiczna to popularna forma terapii, która stanowi połączenie psychoanalizy oraz terapii poznawczo-behawioralnej. Polega na identyfikowaniu świadomych i nieświadomych reakcji, schematów myślowych i zachowań, które mają bezpośredni wpływ na ludzkie życie. W ośrodku SYNAPSA w Krakowie pacjenci mogą skorzystać z usług doświadczonych psychoterapeutów, którzy gwarantują indywidualne podejście. Celem terapii psychodynamicznej jest nie tylko leczenie symptomów, ale także dążenie do zmiany siebie i swoich zachowań. Co należy wiedzieć o psychoterapii psychodynamicznej? Dlaczego warto zapisać się na terapię do ośrodka SYNAPSA w Krakowie? Zachęcamy do lektury.
Psychoterapia psychodynamiczna – zasady
Główną zasadą terapii psychodynamicznej jest uświadomienie sobie problemu, czyli nieświadomych procesów oraz konfliktów, które mają zazwyczaj źródło w przeszłych doświadczeniach i negatywnie wpływają na życie tu i teraz. Jest to pierwszy krok w psychoterapii. Kolejnym krokiem jest tzw. przeniesienie swoich stanów emocjonalnych, wyobrażeń, pragnień, na terapeutę. Terapeuta z ośrodka SYNAPSA w trakcie rozmowy z pacjentem analizuje jego przeżycia, relacje z innymi ludźmi oraz powtarzające się wzorce zachowań.
Kolejną zasadą jest zatem zbudowanie dobrej relacji z psychoterapeutą. Psychoterapeuci psychodynamiczni odwołują się w swojej pracy do zasad psychoanalizy, które dotyczą procesów rozwojowych i uwarunkowań różnych zaburzeń psychicznych. Terapeuci z ośrodka SYNAPSA, dzięki swojemu doświadczeniu i zrozumieniu, pomagają pacjentowi przejść przez proces odkrywania swoich wewnętrznych, nieuświadomionych zasobów, lęków oraz nierozwiązanych konfliktów, a następnie dokonują interpretacji wspomnień, skojarzeń, itp.
Terapia psychodynamiczna jest procesem wymagającym czasu i zaangażowania, ale pozwala na trwałe zmiany i lepsze zrozumienie siebie. Pacjent, który chce zmienić schematy swojego dotychczasowego życia oraz poradzić sobie z wewnętrznymi problemami, musi dać sobie czas. Psychoterapia psychodynamiczna jest procesem i może trwać nawet kilka lat.
Psychoterapia psychodynamiczna – wskazania
Terapia ta jest szczególnie wskazana dla osób, które zmagają się z:
- długotrwałymi objawami depresji,
- lękiem,
- trudnościami w relacjach interpersonalnych,
- poczuciem wewnętrznej pustki,
- niską samooceną,
- powtarzającymi się problemami w życiu zawodowym oraz prywatnym.
Z terapii psychodynamicznej korzystają bardzo często osoby, które zmagają się z traumą, stratą, a także z neurotycznymi cechami osobowości. Dzięki indywidualnemu podejściu terapeuta z SYNAPSA pomaga pacjentowi identyfikować i przepracowywać wewnętrzne konflikty.
Dlaczego warto wybrać ośrodek SYNAPSA w Krakowie?
Ośrodek SYNAPSA w Krakowie zapewnia dyskrecję i indywidualne podejście do każdego pacjenta, co sprzyja otwartości, zaufaniu i budowaniu relacji. Tearapeuci z SYNAPSA stale podnoszą kwalifikacje oraz swoje umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach, co korzystnie wpływa na jakość świadczonej pomocy.
Wybierając krakowski ośrodek SYNAPSA, pacjenci mogą liczyć na kompleksową pomoc psychologiczną, która pozwala na głęboką analizę źródeł problemów oraz pracę nad ich trwałym rozwiązaniem, wpływając tym samym na poprawę jakości życia pacjenta.
Podsumowanie
Psychoterapia w nurcie psychodynamicznym jest popularnym rodzajem terapii. Nawiązuje do zasad psychoanalizy i polega na uświadomieniu sobie, ukrytych, nieuświadomionych przez pacjenta przeżyć, pragnień, a nawet fantazji, które były głęboko zakorzenione w jego przeszłości. Duże znaczenie w tego typu nurcie terapii ma nawiązanie relacji terapeuta-pacjent. Pacjenci opowiadają terapeutom swoje przeżycia, natomiast ci drudzy starają się zinterpretować wspomnienia i pomóc im rozwiązać problemy. Psychoterapia psychodynamiczna jest przeznaczona przede wszystkim dla osób, które w sposób długotrwały nie potrafią poradzić sobie ze swoimi problemami i przeżyciami oraz zmagają się z osobowością neurotyczną.
