Objawy przeziębienia są znane każdemu: bolące stawy, zatkany nos, ból gardła, łzawiące oczy i ogólne złe samopoczucie. Przeziębienie można i należy natychmiast zatrzymać – dopóki nie przerodzi się w poważną chorobę. Przeziębienie jest wywoływane przez różne wirusy, a ciało nie nabywa na nie stałej odporności, dlatego ludzie przeziębiają się przez całe życie.
Z tego też powodu do tej pory nie stworzono szczepionki przeciwko przeziębieniu. Istnieje wiele leków na przeziębienia, ale wszystkie działają w ten sam sposób: obniżają temperaturę dzięki paracetamolowi i podobnym substancjom oraz odżywiają układ odpornościowy witaminą C. Nie trzeba karmić organizmu chemią, można leczyć nie mniej skutecznymi środkami naturalnymi i szybciej odzyskać zdrowie.
Głównym zadaniem w walce z przeziębieniem jest pomoc układowi odpornościowemu w radzeniu sobie z chorobą. Kilka wskazówek pokaże ci jak najszybciej poradzić sobie z chorobą:
- Jak tylko poczujesz pierwsze objawy przeziębienia, weź zwolnienie lekarskie przynajmniej na jeden dzień. Na samym początku choroby ciało potrzebuje spokoju.
- Na początku przeziębienia bardzo ważne jest wzmocnienie układu odpornościowego.. Pomaga także homeopatia.
- W leczeniu przeziębienia bardzo ważne jest picie dużej ilości ciepłej wody. Najlepiej, jeśli jest to herbata z cytryną i miodem, a także napoje żurawinowe i borówkowe. Przydatny jest również napar z rumianku – ma on właściwości antyseptyczne.
- Przeziębienia na wczesnym etapie są szybko zatrzymywane przez inhalacje z eukaliptusa, kamfory i bergamotki.
- Nie zapomnij przepłukać zatok roztworem soli: pół łyżeczki w szklance ciepłej przegotowanej wody. Wykonaj procedurę co najmniej 3-4 razy dziennie. Po każdym płukaniu nosa kroplami zawierającymi interferon. Ważne jest również by płukać gardło. Użyj naparu z eukaliptusa lub rumianku.
- Gorące kąpiele są doskonałym rozwiązaniem, ale tylko na samym początku choroby i przy braku temperatury. Dodaj sól morską i ekstrakt sosny do wody. Sól ma ogólny efekt wzmacniający, a ekstrakt z sosny pomaga łatwiej oddychać.
- Należy przewietrzyć pomieszczenie – czyste powietrze jest niezbędne przy przeziębieniu. Opuść pokój podczas wietrzenia.
- Upewnij się, że twoje stopy są ciepłe, nawet jeśli masz gorączkę.
- Staraj się jeść prawidłowo: przy przeziębieniach bardzo przydatne są buliony z kurczaka i ryb, a także świeże warzywa i owoce. Jeśli boli cię przełykanie i nie masz apetytu, pij świeżo wyciśnięty sok.
- Nie zapomnij o witaminie C. Podczas przeziębienia wirus dosłownie „zjada” tą witaminę, dlatego bardzo ważne jest codzienne uzupełnianie jej zapasów. Na ratunek przychodzą grejpfruty, cytryny i pomarańcze. Walka z przeziębieniem również zwiększa zapotrzebowanie na witaminy B. Jest jej dużo w orzechach i płatkach owsianych.
Pamiętaj: przeziębienie grypa mają na początku bardzo podobny obraz kliniczny, dlatego przy pierwszych objawach przeziębienia lepiej skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania dokładniejszej diagnozy. Ludzie chorują na przeziębienia i grypę kilka razy częściej niż inne choroby zakaźne łącznie.
Czy istnieje sposób, aby nie zachorować?
Czy jest możliwe nie zachorować, nawet, jeśli czujesz, że nos zaczyna się zatykać, ohydne uczucie w gardle spowodowane przez aktywność bakterii osiadają, a głowa „zamienia się” w kawałek żeliwa?
Rzeczywiście istnieje kilka sposobów na powstrzymanie przeziębienia, ale dla doskonałego efektu konieczne jest zastosowanie alternatywnych metod, gdy tylko poczujesz początki złego samopoczucia.
Na początkowym etapie najłatwiej jest pokonać przeziębienie. Co zrobić, jeśli złapiesz przeziębienie Aby szybko zatrzymać przeziębienie, należy podjąć działania, gdy tylko pojawią się pierwsze objawy. To daje nam spore szanse na to, że wyjdziemy zwycięsko z tej batalii.
Nie wyleczona grypa może być niebezpieczna
Jeżeli nasze przeziębienie okaże się grypą to tym bardziej musimy jak najszybciej zacząć działać i się leczyć. Konieczne jest to, ze względu na nasze bezpieczeństwo. Nie od dzisiaj wiadomo, że grypa, która nie jest wyleczona może spowodować sporo problemów. Między innymi do najpoważniejszych powikłań po grypie należą takie choroby jak zapalenie opon mózgowych czy zapalenie uch środkowego. Może się okazać, że prostego przeziębienia będziemy mieli poważną chorobę. Również jedno z powikłań może powodować choroby serca. Do ciężkich powikłań również może prowadzić zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc będących następstwem niewyleczonej grypy. Takie skutki grypy spowodowane są tym, że jest to choroba przenoszona przez wirusy a co za tym idzie, źle rozpoznana szybko rozprzestrzenia się w naszym organizmie.
Grypa może być śmiertelna
Wart opamiętać, że nie wyleczona grypa jest bardzo niebezpieczna. Zwłaszcza dla oóśb starszych jak i dzieci. Może one nawet w skrajnych przypadkach prowadzić do śmierci. Dlatego nie można z nią żartować i należy robić wszystko, aby wyleczyć się dokładnie z wirusa grypy.
