Nietolerancja pokarmowa i alergia
Ogromna liczba osób twierdzi, że cierpi na nietolerancję pokarmową lub alergie z tym związane, a niektórzy ludzie często używają „nietolerancji pokarmowej” jako społecznie akceptowanego sposobu mówienia, że...
Poradnik zimowego biegacza
Kiedy zmieniają się pory roku, wielu biegaczy udaje się w sen zimowy. Jednak z właściwym nastawieniem, właściwym sprzętem tej zimy możesz wejść na szczyt i zyskać przewagę...
Aloes do picia – zastosowanie aloesu w odchudzaniu
Każda z nas marzy o pięknej i zdrowej skórze, detoksie organizmu czy też środku, który może wspomóc odchudzanie. Takim cudownym remedium jest sok z aloesu, czy on...
Zielona kawa – jak działa kwas chlorogenowy zawarty w wyciągu z zielonej kawy?
Wielu producentów chwali zieloną kawę oraz zawarty przez nią kwas chlorogenowy. Wielu producentów twierdzi, że zawarte w niej elementy wpływają dobrze między innymi na proces odchudzania. Oprócz...
Wpływ bergamotki na organizm
O zdrowie należy dbać i wie o tym każdy. Można to robić na wiele sposobów. Oczywiście na myśl przychodzą nam od razu aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie....
Właściwości odżywcze oraz zdrowotne papryki
Sierpień i wrzesień to miesiące, w których na naszych stołach zaczyna królować papryka, jedno z bardziej popularnych warzyw należące do rodziny psiankowatych. Jego popularność wynika z faktu,...
Grejpfrut czy ma właściwości odchudzające
Grejpfruty mogą być białe, żółte, różowe lub czerwone o smaku od kwaśnego do słodkiego. Niezależnie od wybranego koloru owocu, kalori w grejpfrutach jest niewiele, ale za to...
Dieta przeciwgrzybicza
W przypadku schorzeń przewlekłych / w okresie przyjmowania leków wprowadzenie zmian w diecie, zawsze skonsultuj z lekarzem prowadzącym!
Dieta przeciwgrzybicza tworzy w organizmie środowisko, które nie sprzyja przerostowi nadmiernej...
Dieta diecie nierówna
Badacze, w okresie dwóch lat, porównali w grupie 307 otyłych osób (średnia wieku 45,5 lat, BMI-36 kg/m2, bez schorzeń towarzyszących) skuteczność dwóch rodzajów diet:
klasycznej diety redukcyjnej z...
Czy istnieje idealna dieta odchudzająca?
Kilka starszych badań z kilkumiesięcznym okresem obserwacji pacjentów wykazywało, iż dieta uboga w węglowodany i bogata w białka ma pewną wyższość nad konwencjonalną dietą, która zazwyczaj jest...
